馬拉松
週末活動
在朋友 Ken 的推薦下造訪特有種商行咖啡廳,品嚐叉燒飯和拿鐵。
在三創商場試用各類眼部舒壓產品,最終購買了 FUJI 的石墨烯按摩眼罩。
馬拉松
今天清晨參加 Panasonic 馬拉松賽事,在總統府出發。
由於長時間未跑步,加上全程包含上下坡路段,心肺功能面臨挑戰。
最終完賽時間為 1 小時 57 分鐘,過程中採取跑走交替策略。
只需要注意自己的節奏,並更專注與自己對談,最終我們都能到達終點。
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由於長時間未跑步,加上全程包含上下坡路段,心肺功能面臨挑戰。
最終完賽時間為 1 小時 57 分鐘,過程中採取跑走交替策略。
只需要注意自己的節奏,並更專注與自己對談,最終我們都能到達終點。